Фасоль красная – это низкокалорийный продукт содержащий много растительного белка и витамины группы В, фасоль содержит много клетчатки и улучшает состояние кожи. Перед употреблением красную фасоль нужно замочить, а потом обязательно отварить, поскольку в ней содержаться ядовитые вещества, которые разрушаются под действием высоких температур.